Chương 143: Anna Lewandowska

Sáng 24 tháng 2, phòng tập riêng tại cung điện Zarzuela tĩnh lặng, ánh nắng sớm xuyên qua cửa sổ lớn, chiếu lên thảm yoga xanh đậm trải dài trên sàn gỗ óc chó bóng loáng








Rất tiếc! Hình ảnh này không tuân theo hướng dẫn nội dung. Để tiếp tục đăng tải, vui lòng xóa hoặc tải lên một hình ảnh khác.

Sáng 24 tháng 2, phòng tập riêng tại cung điện Zarzuela tĩnh lặng, ánh nắng sớm xuyên qua cửa sổ lớn, chiếu lên thảm yoga xanh đậm trải dài trên sàn gỗ óc chó bóng loáng. Những chiếc tạ tay bằng thép không gỉ xếp ngay ngắn trên giá, dây kháng lực màu đen treo gọn, và một chiếc gương lớn chiếm trọn bức tường phía bắc, phản chiếu khu vườn hoa hồng đỏ thắm bên ngoài. Một màn hình cảm ứng trên tường hiển thị lịch tập luyện, còn hệ thống loa phát nhạc ambient nhẹ nhàng, tạo không khí thư giãn nhưng đầy tập trung. Nam mặc một chiếc áo thun thể thao màu xám bó sát, kết hợp với quần short đen ôm đùi, đứng cạnh giá tạ, kiểm tra dây kháng lực bằng cao su. Hôm nay, Leonor bận dự một sự kiện từ thiện tại Barcelona, để lại Nam tập luyện riêng với Anna. Anh cầm điện thoại, nhắn tin cho Leonor: "Em, anh sắp tập với Anna đây. Chúc em sự kiện thành công, tối về kể anh nghe nhé." Cô trả lời nhanh: "Nam, cố lên nha. Em sẽ về tối. Yêu anh."

Cánh cửa gỗ chạm khắc mở ra, Anna Lewandowska bước vào, mang theo một chiếc túi vải đựng dụng cụ tập luyện. Cô mặc một bộ đồ tập bó sát màu đỏ rượu vang, ôm lấy thân hình săn chắc, cơ bắp tay và đùi nổi rõ, tôn lên vẻ mạnh mẽ của một vận động viên karate từng giành huy chương thế giới. Mái tóc nâu được buộc cao thành viên đuôi ngựa, vài sợi lòa xòa trên trán, và mùi nước hoa thể thao thoảng qua, hòa quyện với không khí phòng tập. Anna đặt túi xuống cạnh thảm yoga, mở khóa kéo, lấy ra một đôi găng tay võ thuật màu đen và một cuộn dây yoga màu xám. Cô mỉm cười, giọng trầm ấm, tự nhiên: "Chào Nam, hôm nay chỉ có hai chúng ta thôi. Anh đã sẵn sàng để thử thách bản thân chưa?" Nam bước tới, bắt tay cô, cảm nhận bàn tay rắn chắc nhưng mềm mại: "Chào Anna, tôi luôn sẵn sàng. Leonor bận, nên cô cứ thoải mái đẩy tôi đến giới hạn đi."

Anna gật đầu, đặt găng tay lên bàn gỗ cạnh cửa sổ, rồi quay lại nhìn Nam, giọng đầy tự tin: "Nam, hôm nay chúng ta sẽ tập một chuỗi bài kết hợp: karate để tăng phản xạ, yoga để cải thiện độ dẻo, và HIIT để đẩy sức bền. Anh muốn bắt đầu với gì trước?" Nam nghiêng đầu, suy nghĩ, rồi đáp chậm rãi: "Anna, tôi muốn thử karate trước. Cô dạy tôi vài thế tấn công đi, tôi cần nhanh nhẹn hơn để quản lý AstroViet." Anh cười nhẹ, nhắc đến công ty như một cách kéo dài cuộc trò chuyện. Anna gật đầu, lấy dây kháng lực, đưa cho Nam: "Tốt lắm, Nam. Karate cần sự tập trung và sức mạnh. Chúng ta khởi động trước, rồi tôi sẽ dạy anh thế đá vòng cung." Cô đứng giữa thảm, dang tay, hướng dẫn: "Nam, xoay vai, hít sâu, thả lỏng cơ thể."

Nam làm theo, xoay vai chậm rãi, cảm nhận cơ bắp giãn ra, mồ hôi bắt đầu lấm tấm trên trán. Anna đứng đối diện, làm mẫu động tác chạy tại chỗ, đùi nâng cao, giọng rõ ràng: "Nam, theo tôi, nâng cao gối, giữ nhịp thở đều." Anh chạy tại chỗ, cơ đùi căng lên, hơi thở hòa cùng nhịp của cô. Anna đến gần, sửa tư thế, tay chạm nhẹ vào eo anh: "Nam, siết bụng, giữ lưng thẳng." Anh cảm nhận hơi ấm từ tay cô, một luồng điện chạy qua người, gợi nhớ khoảnh khắc tuần trước. Anh nói, giọng trầm: "Anna, cô dạy kỹ thật. Tôi thấy nóng người rồi." Cô cười, giọng nhẹ: "Nam, mới khởi động thôi. Chờ đến HIIT, anh sẽ thấm." Họ tiếp tục khởi động, không khí thân mật dần len lỏi, hòa lẫn với sự chuyên nghiệp.

Bình luận

Bạn thấy sao?
0 phản ứng
Ủng hộ
Vui
Yêu thích
Ngạc nhiên
Tức giận
Buồn


  • Chưa có bình luận nào.

Đăng nhập





Đang tải...